Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5min.

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4hod. 20min.

Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini

Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini

Žádné hodnocení

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14hod. 15min.

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min.

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Žádné hodnocení

Lehce zhnědlá cibule a česnek

Lehce zhnědlá cibule a česnek

20min.

Topinamburové chipsy

Topinamburové chipsy

35min.

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1hod. 50min.

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min.

Krevetové lupínky

Krevetové lupínky

45min.

Kompot a lá staré časy

Kompot a lá staré časy

40min.